Pratik yemek tarifleri binlerce nefis yemek tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Kilo Aldırmayan 5 Yemek Çeşidi

Ana Sayfa » Kadınca » Kilo Aldırmayan 5 Yemek Çeşidi
Kilo Aldırmayan 5 Yemek Çeşidi

0 Kişinin Defterine Ekli

289 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Bir çoğumuz acıktığımızda tok tutan fakat kilo aldırmayan 5 yemek aramaya başlarız. İşte bu sebeple siz hiç zahmet etmeyin diye sizler için derlenmiş bu muhteşem yemekleri öğünlerinizde tüketerek her daim sağlıklı ve afiyette kalabilirsiniz, şimdiden afiyet şeker olsun! ♥♥


1. Komposto: Günde en az 2-3 porsiyon olmak üzere şekersiz olarak tüketeceğiniz komposto sizin için çok faydalı olacaktır.


2. Çiğ sebze ve meyveler: Sebze ve meyveleri mümkün olduğunca bolca ve güzelce yıkayarak çiğ halde tüketmeye gayret gösterebilirsiniz. Bu, sizi gün içerisinde gayet aktif  tutacaktır.


3. Yağlı salata: Yağ deyince korkmayın, öyle çok fazla bir miktardan bahsetmiyoruz. Salatanın içerisine 1 tatlı kaşığı kadar yağ eklemek, salatanızın sizi daha tok tutması demektir.


4. Süt: Süt, hatta yoğurt ve türevlerini de tüketmek, sizi kilo aldırmadan tok tutmaya yardımcı olacaktır.


5. Hurma ve kuru kayısı: Hurma, kuru kayısı gibi besinlerden ölçülü miktarda tüketildiğinde kilo aldırmaz, aksine vitamin desteği sağlayarak mideyi tok tutar.

BU TARİFE OY VER
[Toplam: 1 Ortalama: 5]
İlgili Terimler :

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Boşnak Kurabiyesi Tarifi

Boşnak Kurabiyesi Tarifi Yemek Tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

Kolay Yoğurt Tatlısı

Kolay Yoğurt TatlısıYemek Tarifleri

Ekşili Kış Dolması

Ekşili Kış DolmasıYemek Tarifleri

Pasta Tarifleri | Kek Tarifleri | Kurabiye Tarifleri | Tatlı Tarifleri | Elmalı Kurabiye | Börek Tarifleri

Tüm Hakları Saklıdır - 2014 - 2021